内容简介：荆芥防风粥：荆芥10知道克，防风12克，薄荷5克，淡豆豉 8克，粳米 80克，白糖20克。水煮 前4味药，去滓取汁；再加用水煮米成粥，加入药汁及糖即成。菜根姜片饮：白菜茎根

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1个，萝卜根1个，共切粗片，生姜 3片，红糖 50克，加水适量，煮开3～5分钟，热服取汗。香葱饮：香菜根、葱须、白菜头煎水，加红

　　

　　荆芥防风粥：荆你知道芥10克，防风12克，薄荷5克，淡豆豉 8克，粳米 80克，白糖20克。水煮 前4味药，去滓取汁；再加用水煮米成粥，加入药汁及糖即成。

　　菜根姜片饮：白菜茎根1个，萝卜根1个，共切粗片，生姜 3片，红

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糖 50克，加水适量，煮开3～5分钟，热服取汗。

　　香葱饮：香菜根、葱须、白菜头煎水，加红糖适量，代茶饮，有发汗解表通鼻窍作用， 尤其适用于幼儿急疹。

　　葱须陈皮红糖汤：选用五六根葱的葱须，陈皮可以选用制好

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的，药店可以买得到的，加一点生姜，放一点红糖，煮好喝下去，有一定的效果。>>对孩子风寒感冒有效的食疗方法

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