长沙古玩交易会2021_造成白领男士肥胖的3大主观原因

发布时间:2023-06-01   来源:未知    
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白领男士也是一个巨大的肥胖人群,白领男士肥胖多数是在年过25以后,身体的基础代谢率就逐年下滑,同时很多的主观因素也是造成白领男士肥胖!因此选择的减肥方法就是需要你掌握发胖的原因然后对症下药,治疗肥胖拯救健康!

造成白领男士肥胖的3大主观原因

肥胖是咎由自取

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运动是防止肥胖的不二法门,这是老生常谈,但台湾男性经常工作至上,时间不够,就舍去运动时间,加上工作后的热量摄取远高于学生时代,肥胖问题因运而生。

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追根究柢,交际应酬是上班族热量摄取暴增的重要关键。

除了酒精,男性普遍爱吃肉,“觉得下班后大口吃肉,能补充体力,还能犒赏自己,”在科技业工作的潘伟志说,事实上,这是非常错误的观念,若无充足运动辅助下,大口吃肉只会囤积脂肪,根本很难补充体力。

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