长沙古玩交易会2021_造成白领男士肥胖的3大主观原因

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白领男士也是一个巨大的肥胖人群，白领男士肥胖多数是在年过25以后，身体的基础代谢率就逐年下滑，同时很多的主观因素也是造成白领男士肥胖!因此选择的减肥方法就是需要你掌握发胖的原因然后对症下药，治疗肥胖拯救健康!

造成白领男士肥胖的3大主观原因

肥胖是咎由自取

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运动是防止肥胖的不二法门，这是老生常谈，但台湾男性经常工作至上，时间不够，就舍去运动时间，加上工作后的热量摄取远高于学生时代，肥胖问题因运而生。

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追根究柢，交际应酬是上班族热量摄取暴增的重要关键。

除了酒精，男性普遍爱吃肉，“觉得下班后大口吃肉，能补充体力，还能犒赏自己，”在科技业工作的潘伟志说，事实上，这是非常错误的观念，若无充足运动辅助下，大口吃肉只会囤积脂肪，根本很难补充体力。

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