古玩佛像图片_超赞减肥食谱 合理饮食月瘦10斤

　　一、减肥之拌双片

　　主料：土豆500克，海带150克；调料：葱，蒜，盐，米醋，酱油，辣椒油适量

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　　做法：土豆去皮切片，入热水中焯熟，取出过凉水，沥干。海带也同样焯熟后取出，过凉水，沥干。葱切丝，蒜去皮压成泥。以上原料混合均匀，就成啦！平肝降压，降血脂，防癌抗癌，大家多吃哈！

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　　二、番茄菜花（减肥餐）

　　材料：番茄，菜花，葱，姜，酱油，糖，十三香粉，鸡精，盐，料酒

　　做法：1、锅内放少量油，下葱姜煸炒；2、随即下菜花小火翻炒，加酱油，料酒，糖，盐，十三香粉，鸡精，少许醋继续翻炒；3、盖上锅盖小火焖煮，不要加水最好吃；4、焖熟后打芡出锅即可。

　　三、黄花菜苦瓜汤

　　材料：苦瓜、黄花菜

　　做法：黄花菜泡发，去梗洗净；苦瓜洗净切成小细条，用沸水过一下去处一些苦味；将黄花菜、苦瓜一同放入锅里，加入适量水熬煮20—30分钟，加盐和鸡精调味即可。

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　　四、清脂椒香胭脂萝

　　材料：胭脂萝卜（心里美）半只，花椒1小把，盐半汤匙，鸡精，香油适量

　　做法：1、胭脂萝卜薄薄去皮，切成宽条、用盐腌半小时至出水；2、控干腌出的水份，倒入花椒，鸡精、香油，再腌1小时即可；

　　小诀窍：花椒要选味儿重的，宁多勿少，否则不够味。

　　五、鱼片豆腐汤

　　材料：鱼1条、豆腐1块、草菇20克、生姜2克、

沉浮古玩虫全集2_荣宝斋350周年座谈会在京召开

推动新时代书画艺术繁荣发展暨荣宝斋350周年座谈会20日上午在北京召开。中宣部、文化和旅游部、北京市等有关负责同志，以及文化出版界代表等80余人参加会议。

荣宝斋前身是1672年成立的松竹斋，1894年更名为荣宝斋。新中国成立后，荣宝斋在党的领导下，不断焕发新的生机活力。党的十八大以来，荣宝斋深入贯彻习近平总书记关于推动中华文化传承发展的重要论述，逐渐发展为以书画艺术品经营、出版发行等为主业的综合性文化企业。

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会议强调，推动新时代书画艺术繁荣发展，要坚守文化使命，传承弘扬中华优秀传统文化；要热情讴歌时代，生动展现新时代十年非凡成就；要激活发展动能，积极助力文化强国建设；要搭建中外文化之桥，更好推动中华文化走出去；要加强人才培养，精心打造新时代文艺专业力量，以守正创新的精神推动中华优秀传统文化创造性转化、创新性发展。

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座谈会前，“翰墨家国——荣宝斋350周年专题展”开幕，全面展现荣宝斋350年的发展历程、成绩经验、深厚底蕴和新时代发展活力。