寄血到香港森宝验血是否可靠,备孕男性要少吃的食物有哪些

　　杀精食物1：豆腐

　　爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。

　　这项研究由哈佛大学公共卫生学院的乔治·查瓦罗博士完成。从2000年到2006年，研究人员跟踪调查了99名男性。研究结果令人吃惊：每天都吃大豆制品的男性，其每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。

　　据了解，每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低，容易不育。此外，这一联系在肥胖男性身上体现得更为明显。

　　查瓦罗认为，大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，自然会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果。

　　我国也曾有男科专家提出，吃大豆制品过多会影响男性精子数量。

　　专家还发现，常吃大豆制品的男性，发生勃起功能障碍的几率是不常吃者的3.46倍。

　　贴心提醒：适量吃大豆制品，是避免男性出现健康隐患的最好方法。所谓“适量”，是指一周吃3次以下，每次100克左右。

　　杀精食物2：奶茶

　　目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉（指奶茶中的珍珠）及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。

　　贴心提醒：其实，在我们经常吃的饼干、薄脆饼、油酥饼、巧克力、色拉酱、炸薯条、炸面包圈、奶油蛋糕、大薄煎饼、马铃薯片、油炸干吃面等食物中，均含有不等量的反式脂肪酸。

　　杀精食物3：啤酒

　　如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。

　　如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时已经受损不轻了，与其等验血来了解肾脏，还不如平时就定期进行尿检，因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。

　　杀精食物4：猪腰

　　很多人都喜欢吃动物内脏，尤其是吃烧烤时，“腰子”更是成为很多男人的最爱。最近台湾医生警告：吃内脏补身，当心重金属“镉”损精不育。

　　肝脏、内脏、猪睾丸，想“吃啥补啥”的人们，可得当心了，因为吃多了，不但补不了身体，还可能不育。根据台湾长庚医院最新研究，发现猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，人们在吃补的同时把镉也吃进肚子里，很可能会造成不育不孕，如果再加上本身就是吸烟人群，不育几率高达六成。

　　贴心提醒：这些被认为“强精”的食物，含有高量的镉，不仅会造成精子的数目减少，而且受精卵着床也会受到影响，可能会因镉对染色体的伤害，造成受精卵不易着床，影响受孕。

　　杀精食物5：咖啡

　　咖啡之所以具有提神醒脑的作用，是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动，它受到刺激，人就会精神振奋，活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动，它与交感神经属于表与里的关系。

　　当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为性欲的减退。

　　贴心提醒：平常感情起伏较大，交感神经容易兴奋的人，做爱前最好不要喝咖啡等含咖啡因的饮料，以免压抑副交感神经，减低性欲。

　　杀精食物6：炸鸡和烧烤类食物

　　自制宝宝肉松孕中期孕妇保健操 分步图示父母必知！损害宝宝健康7大之吻为啥我感受不到老公性高潮？小食材大用处，赶走产后妊娠纹六一游：北京采摘樱桃游玩路线夏天爱吃烧烤的男人注意了，专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。

　　有研究发现，少弱精症患者的精子减少、活力下降，与锌这种微量元素的缺乏有关系。因此，多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物，可以保证“精”力充沛。

　　体外冲击波碎石是治疗尿路结石的重要方法。不过，国外科学家针对接受该疗法的患者进行精液分析，发现精子活力和密度下降，因此对医源性损失应有所警惕。

　　贴心提醒：在疾病方面，精索静脉曲张可影响睾丸的生成，因此这类患者应早诊早治。

备孕男女患乙肝，怀孕要选时机吗？

备孕是一件非强制性工作，怀孕太规章化反而缺少了一些欣喜之感，但是对于患有乙肝的男女，怀孕还真需要有备而来，有必要选择时机开启孕育之旅。

做好乙肝监测

择佳期开始备孕

之前在“乙肝的基本档案”中，有提及过乙肝会通过母婴传播，实际上在不同时期母婴传播的方式也不同，如：①怀孕期间，母亲血液中比较小的乙肝分子量，通过胎盘屏障进入胎儿的血液循环中；②分娩期间，宝宝因吞咽到了带有病毒污染的母血或羊水而感染；③母乳喂养期间，通过乳汁传染给宝宝等。

面对母婴传播的情况，其实，我们一般会建议患有乙肝的夫妻，在准备怀孕时，就到正规医院做健康检查，如检查报告中出现异常指标，需要遵循医生的指导，择期怀孕，以保证孕期母婴安全，降低乙肝病毒传播给后代的几率。

具体什么时候开始备孕，还是根据患者的具体情况决定，建议患者孕前到正规医院进行相关检查，决定是否可以怀孕，具体内容包括：

血常规

是不是寄血去香港验血都是女孩>肝功能

胎甲球（甲胎蛋白）

乙肝五项

HBV-DNA

肝胆脾B超

1.如患者肝功能，血常规，胎甲球正常，肝胆脾Ｂ超未见占位，无论乙肝大三阳还是小三阳，也无论HBV——DNA是多少，即使HBV_DNA含量高也可以怀孕，孕期可行乙肝母婴阻断，阻断率可达99%.

2.如肝功能异常，乙肝处于活动期要积极治疗乙肝，待肝功能正常后再怀孕

3.血常规，肝功能，肝胆脾B超异常，提示患者肝硬化，积极治疗肝硬化，如肝硬化早期病情稳定可在严密检测下怀孕，但风险大。如肝硬化已到晚期不建议怀孕。

结尾

当然，很多时候还是需要具体情况具体分析，患有乙肝想要怀孕，肯定是要比其他孕妇多一分细心，多一分谨慎的，只有这样才能孕育健康的宝宝！

法澜秀育儿专家：男性如何做好备孕？这5条需要要注意！

一直以来我们都以为怀孕只是女人的事，备孕的话女人备孕就行了，其实这个认知是非常错误的，而且有很多人因此迟迟不能怀孕，正是因为忽视了男人备孕的重要性。女人很容易怀孕不仅是因为自身适孕，更是因为老公也做好了备孕工作，男性备孕需要注意这5条！

幸福夫妇在看怀孕测试

男性备孕第一条：不抽烟不喝酒。

尼古丁和酒精是危害精子的第一大杀手，长期大量喝酒，会使70%的精子发育不良或失去活力，香烟中的尼古丁、焦油等有害物质，会通过血液进入人体，杀灭男性体内正常的精子，大大降低精子的数量，因此在备孕期间要禁止烟酒。

男性备孕第二条：膳食平衡，合理的饮食习惯。

适当多吃些新鲜蔬菜、水果、谷类、海产品等，尽可能的摄入多种营养元素，保持营养均衡，还要注意多摄入含有锌、硒等微量元素的食物，以提高精子活力及质量。

备孕饮食

男性备孕第三条：控制体重，健身健体。

过多的脂肪，不但会影响到男性激素的代谢，还会使阴囊常常处于高温状态，而妨碍精子的生成和精子质量。在备孕期间要注意锻炼，控制好体重，让身体保持一个最佳状态，这对宝宝的健康是有很大的影响的。

备孕锻炼

男性备孕第四条：行房注意时机，适度夫妻生活。

备孕期间行房要选择最佳时机，最好能在排卵期，这样能增加受孕的成功率，精子的生产周期是3天一次频繁是性生活会导致精子供应不足，从而影响精致的质量。

男性备孕第五条：远离高温环境。

精子生成的温度比正常体要温低2摄氏度，所以建议备孕的男性不要让自己长期处于高温环境中，比如久坐、泡热水澡、泡桑拿等。

备孕

男性备孕还要注意这4种营养的补充

1、补充微量元素锌

缺锌会影响精子的正常运动。而补锌可以提高精子的质量。

饮食上，有选择吃一些富锌的的食物，可以提升精子的代谢增强精子活力。富含锌的食物有虾类、贝类、豆类、牡蛎、莲子等等，其中牡蛎含锌最高，也就是我们平时说的海蛎子。

2、维生素不可或缺

许多研究证实，体内具有足够维生素C的男性，精子更健康。男性摄入维生素越多，防止DNA被破坏的能力就越强。

备孕DHA

不仅备孕男性需要注意DHA的补充，二胎备孕女性及饮食不均衡（吃海鱼、海产品较少）的人也需要注意DHA的补充，详细了解可戳法澜秀育儿：孕妇补充DHA的这3大误区，准爸准妈看好了别入坑！

【最后给备孕爸爸们的饮食提醒】

关键词：怀孕、育儿、怀孕、育儿。

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参考资料